もともと私は夜型の生活をしていて、睡眠時間は短いほうだったんだが、2008年に自殺を考えるほど仕事で失敗し、周りの方々のおかげで何とか仕事の問題も解決し、短絡的な行動も取らずに済んだのだが、その事がトラウマとなり、更に寝つきが悪くなり、寝られ…
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